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二十四节气养生餐

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二十四节气养餐
立夏节气养生餐

 立夏:五月五日至五月二十日,太阳黄经达45度,时为立夏,此节日平均气温升达22度以上,饮食特点宜低脂、多维、清淡食品。二十四节养生餐经太医馆专家根据现时气候特点精心研究指导,特推出“立夏”养生菜肴,为您的健康起到清芬养心、生脾益气的养生保健作用。


  凉菜:

 酸奶枸杞山药     (健脾补气)    爽口莴笋干       (利胀通脉)

 蒜酱广茄         (清热消肿)    香草烤圣女果     (美容抗癌)

   热菜:

 黄芪山药猪肚汤   (养心益气)    鲜蚕豆灼虾滑     (消肿利湿)

 冬瓜炖鲤鱼       (解暑清热)    脆皮泥鳅         (补中益气)

 桂圆鲜果锅巴     (养心安神)    香菇芡实鲜桃仁   (益气润燥)

 金瓜莲子粥       (补脾养心)    虫草花凉瓜仔排   (补肾健脾)

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