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二十四节气养生餐

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二十四节气养餐
夏至节气养生餐

夏至:六月二十一日至七月六日,此时太阳直射北回归线,为一年中白昼最长一日,有夏时心火当令,心火过旺则克肺金之说,固有”夏不食心”的说法,苦味之物亦能助心气而制肺气。二十四节养生餐经太医馆专家根据现时气候特点精心研究指导,特推出“夏至”节气养生菜肴,为您的健康起到增进食欲、清热解暑的养生保健作用。

 

凉菜:

爽口青笋    (消积下气)    葱油兔丝      (凉血解毒

豉汁青椒    (开胃消食)    紫甘蓝沙拉    (止痒润肠

 

热菜:

玉米祥和牛腩(降压健体)    莲子黄豆炖排骨(健脾生肌

时令豇豆肉饼(理中益气)    黑椒手抓杜仲肉(润肠生津)

虫草花凉瓜环(清心明目)    养生桃脂冬瓜盅(活血益气

金银花蒸鲈鱼(清热解毒)    金汤菠菜      (补血养阴

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