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女性手脚冰凉分体质 中药辨证来泡脚

www.tsxh.com.cn 2014-12-1 进入太申祥和健康商城
关键字: 手脚冰凉,中药泡脚,女性手脚冰凉

一到秋冬时节,很多的朋友出现了手脚冰凉的情况,即使多穿了衣服,但是依然存在手脚冰凉的情况。中医认为,这样的人群多是体寒引起的,所以我们要注意调整一下自身的体质,那么女性朋友该如何调理体寒呢?下面太和金汤药浴中医专家就为大家介绍一下调理体寒的中药泡脚方。

手脚冰凉疼痛,用什么泡脚好

一般女性,年纪大的人,到了冷的季节,就会全脚一阵阵针刺般的痛,冬天感觉手脚冰凉,睡眠不好,夜尿多,有人说用生姜白醋泡脚、有人说用艾叶红花泡脚,那么到底哪一种有效果呢?

首先,手脚冰冷要到医院仔细检查,排除一些器质性病变。医生会根据描述的症状,确定疾病类型,中医认为应该是阳虚寒凝血瘀所致。寒可分为实寒和虚寒,实寒可能是受了风寒或吃了凉东西;虚寒是由阳虚引起的,阳虚气滞则血液运行不畅,久则产生血瘀,引起一系列症状。

白醋一般不常用,这样的症状比较适合用红花和艾叶泡脚,若配合内服中药疗效会更好,建议去正规中医院辨证选方。

艾叶能祛寒、除湿、通经络,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部疾病;红花能够活血通径、散瘀止痛,常用于治疗经闭、痛经和跌打损伤。

艾叶和红花一起泡脚能起到活血、驱寒、暖宫、祛火、祛湿的作用,长期坚持有助于缓解您手脚冰冷、小便清长等症状。需要注意的是,若有高血压或经期血量多的情况下不宜使用,每天用艾叶泡脚也容易引起头面部的供血不足,引发头晕、头痛等症状,须根据自身情况灵活掌握。

不同类型女性的中药泡脚选择

1、气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

2、阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

3、气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

如果女性那朋友出现了手脚冰凉的情况,那么我们不妨采用泡脚的方法来缓解手脚冰凉,但是具体采用什么材料,需要根据个人的体质。

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