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大暑节气话养生

www.tsxh.com.cn 2015-7-23 进入太申祥和健康商城
关键字: 大暑 养生 太申祥和


 
     大暑,是一年中最热的节气。大暑,二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120°。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。
    太医馆中医专家认为,大暑天气候炎热,空气中湿度大,暑气逼人,心气易于亏耗,对于一些抵抗力比较差的人来讲,暑湿之气容易乘虚而入,而导致各种夏季疾病的发生,例如疰夏、中暑就是典型的夏季疾病。当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆。一旦出现上述症状,应立即将患者移至通风处休息,给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
    大暑节气养生茶:经太医馆专家,针对不同性别、不同年龄、不同节气,研制了二十四节气养生茶,组方严谨,使用方便,有顺安益寿之功能,欢迎择时使用,此季节为大暑节气,特此推出大暑节气养生茶,欢迎前来北京太申祥和梅春榭品茶。
    大暑节气养生餐:经太申祥和太医馆专家根据现实气候特点精心研究指导,特推出“大暑”节气养生菜肴,为您的健康起到“清热解暑,宁心安神”的养生保健作用。
    四季五行池(金汤药浴): 北京太申祥和山庄金汤药浴四季五行池按照五行与五脏的对应关系,使五行与五池相对,五池养护五脏。其中以金汤药浴中间大池为主池,应四季顺序变化,五行的相生关系,配制当季汤药,调理相应脏腑,此节气为大暑,应该泡长夏养生之润肺池:长夏之时,湿邪最盛,再三浸脾土。脾土受湿困,无以生肺金,且湿非津液也,肺金徒受暑热炼灼而伤,当润肺为主,标本同治。
    组成:沙参、玉竹、桑叶、麦冬等;
    功效:润肺生津、培土生金;
   此节气,宜早睡早起,适合在日出之前晨练,跑步,打太极等,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;控制室内降温;睡眠要充足;及时补充水分,天愈热,心态愈要宁静。
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